#공복혈당107 #당뇨병 #혈당관리 #건강한식습관 #운동 #스트레스관리 #건강정보 #영양관리1 공복혈당 107에 대한 모든 것 공복혈당107, 이 숫자를 들으면 어떤 생각이 드시나요? 사실, 공복혈당 수치는 우리 몸의 건강 상태를 가늠하는 중요한 지표 중 하나예요. 특히 107이라는 수치는 많은 사람들에게 궁금증을 불러일으킬 수 있죠. 오늘은 공복혈당107에 대해 깊이 있게 알아보도록 할게요.공복혈당의 정의와 중요성공복혈당이란?공복혈당은 아침에 일어난 후 아무것도 먹지 않은 상태에서 측정한 혈당 수치를 말해요. 일반적으로 8시간 이상 금식한 후에 측정하는 것이죠. 이 수치는 우리 몸의 인슐린 저항성이나 당 대사 상태를 파악하는 데 큰 도움이 돼요.왜 중요한가?공복혈당 수치는 당뇨병의 위험을 평가하는 데 중요한 역할을 해요. 일반적으로 100mg/dL 이하가 정상으로 간주되며, 100~125mg/dL는 당뇨 전단계로, 126mg/.. 2024. 9. 6. 이전 1 다음
